Zwei Herzen 2023

Zwei Herzen

deins und meins

nur ein Jahr

von jetzt an verbunden, unsterblich

Bei den Konzerten bist du immer bei mir

„An dich“ geht auch immer an dich

zum 13. mal dein Geburtstag… ohne dich

Ich weiß es wird wieder besser, aber ich vermisse dich

Nicht immer oder zu diesen ganz bestimmten Daten

Aber, auch, wenn ich gar nicht mehr damit rechne

in dieser Zeit

in dieser Zeit die viel zu grau und viel zu dunkel ist

in dieser Zeit die ich bis jetzt endlich mal gut gemeistert hatte

mit euch, dank euch

Um es mit den Worten eines berühmten Comedystars zu sagen: „darf er das?“

Wie lange darf Trauer da sein?

Das Verhalten der anderen

Das Verhalten der anderen

Sie verhalten sich cool und abweisend. Denken wir. Denn es ist eigentlich nur eine Art und Weise des Menschen sich und seine Verletzlichkeit nicht zu zeigen.

Sie verhalten sich unsicher. Denken wir. Denn es ist eigentlich nur ein Teil des Menschen vor uns

Sie verhalten sich unfreundlich. Denken wir. Denn es ist eigentlich nur Selbstschutz. 

Manchmal verhalten sie sich anders, als wir erwarten

Manchmal verhalten sie sich genau so wie wir es uns wünschen. Nur leider zum falschen Zeitpunkt  

Manchmal verhalten sie sich falsch, aber wir sind nicht in der Lage es ihnen zu sagen. Wir sind nicht in der Lage es zu sagen, aber können eigentlich auch erwarten, dass sie ihr Verhalten reflektieren und sich, zumindest ein Stück weit, ändern.

Manchmal sollten wir vielleicht einfach miteinander reden anstatt nur zu interpretieren

Aber machen wir uns denn immer Gedanken darum warum sich jemand so verhält?   

Schlimmer noch: Verhalten wir uns nicht selbst oft genug falsch den anderen gegenüber?     

Wir lassen uns leiten von unseren Gedanken und Gefühlen die entstehen durch unsere eigenen Erfahrungen und Erlebnisse

Wir lassen uns leiten von einem Idealbild welches uns die Gesellschaft vorgibt

Wir stehen uns lieber selbst im Weg und denken uns unseren Teil anstatt drüber zu reden

Denn ich erkenne nicht immer, ob das gerade ein Ich-Problem, oder ein Du-Problem ist.

Leise

Montagsfunkeln vom 25.12. Thema: Leise von My_art_counseling

Die Vorgabe besteht aus einem:

Zitat:

Mein ganzes Wesen verstummt und lauscht, wenn der leise, geheimnisvolle Hauch des Abends mich anweht

Friedrich Höllderin (1770 – 1845)

Und einem

Gedicht:

Manchmal geschieht es in tiefer Nacht, dass der Wind wie ein Kind erwacht, und er kommt die Allee allein leise, leise ins Dorf herein.

Und er tastet bis an den Teich, und dann horcht er im Dorf herum: und die Häuser sind alle bleich, und die Eichen sind stumm.  

Rainer Maria Rilke (1875 – 1926)

Jahresende. Ich werde leise. In diesem Jahr weht der Wind extrem. Die kühle Luft tut gut. Der Sturm trägt für einen Moment meine Gedanken weg. Schmeißt aber auch Unrat, Bäume und Laub auf viele verschiedene Haufen. Symbolisch gesehen kommt alles hervor, was nicht gut tut, was mich nicht weiterbringt und mich für den Moment umwirft. Nur die üblichen Gedanken im Dezember zu meiner damals besten Freundin, die Ende Dezember Geburtstag gehabt hätte sind nicht so trüb wie sonst.

Von allein Gedanken wegziehen lassen, sozusagen vom Wind wegtragen lassen, kann ich nicht, so wie es in Meditationen oft gewünscht wird. Dafür sind es aber auch einfach zu viele. Zu viele unterschiedliche.

Das Jahr war anstrengend. Neue Diagnosen, ständig neue Assistenzkräfte.

Fragen die ich mir stelle: Was ist? Was wird? Wird es so bleiben, oder noch schlimmer? Wird sich etwas verbessern?

Aber es gab dieses Jahr auch schöne Momente. Konzerte, Telefonate, Treffen, wertvolle Momente mit tollen Menschen.

All das taucht in Form von Bildern in meinem Kopf auf, wenn der Wind ihn einmal freigeblasen hat.

Ich bewundere dich dafür, dass…

Was ist etwas, was andere tun, das Ihre Bewunderung hervorruft?

Du immer wieder so gelassen bleibst

Du vieles aus der „Beobachterperspektive“ betrachtest

Du immer Ratschläge geben kannst, auch wenn es dir selbst gerade nicht so gut geht

Du mit so vielen Situationen so tapfer umgehst

Du immer so mutig bist

Schreibimpuls von Anna Egger

Schreibimpuls 046

Schreibe eine kurze Reflexion darüber, was dir an Weihnachten am wichtigsten ist. Welche Werte und Traditionen sind für dich von besonderer Bedeutung und warum?

Für mich ist wichtig, dass Weihnachten ruhig und harmonisch abläuft.

Für mich gehören Lichter dazu. Vielleicht nicht so viele wie an manchen Nachbarhäusern, aber ein paar dürfen es schon sein.

Die Pyramide scheint oft schwer in Bewegung zu kommen, aber auch diese finde ich toll. Ist sie einmal in Bewegung hat sie etwas beruhigendes.

Auch die Musik, die wir früher immer gehört haben, empfand ich als schön.

Glücksmomente

In welchen Momenten bist du am glücklichsten

Ich bin am glücklichsten, wenn

Ich eine Stunde mit meiner für mich besten Freundin verbringen kann

Ich Zeit mit meinem für mich besten Freund verbringen kann

Ich mit ihm telefonieren kann

Ich mit meinem E-Rolli Kilometerweit fahren kann

Ich bei der Physio nur für 1,5 Stunden auf andere Gedanken kommen kann

Ich Zeit mit meiner jüngsten Freundin verbringen kann

Ich Zeit mit meinem Lieblingstier verbringen kann

Menschenkenntnis

Hast du gute Menschenkenntnisse?

Ja. Dachte ich jedenfalls lange.

Dann kamen auf freundschaftlicher Basis irgendwann die ersten Erlebnisse mit denen ich nie gerechnet hätte.

Eine Freundin die mir in schlimmen schulischen Situationen auf einmal „das Messer in den Rücken rammt“.

Freunde die mit mir aufgrund meiner psychischen Probleme nicht mehr klar kamen. (Wo ich aber heute auch weiß, dass es besser so war, als das ich jahrelang mit Freunden zutun hab die mit mir eigentlich nichts mehr zutun haben möchten)

Trotzdem dachte ich noch lange ich könnte einen Menschen gut „lesen“.

Dann kam das Jahr 2023 mit viel Assistenzkräftewechsel.

Einige kamen einfach nicht mehr wieder, wie vor 2 Jahren schon einmal geschehen.

Auch eine dritte Kraft zu finden, bei der ich mich wenigstens zum Großteil darauf verlassen kann, dass alles so läuft wie es laufen soll scheint schwierig zu sein.

Obwohl ich bei den Gesprächen ein gutes Gefühl hatte

Obwohl ich beim einarbeiten ein gutes Gefühl hatte

Obwohl andere sehr überzeugt waren

Schreiben gegen die Angst Teil 7

#schreibengegendieangst
#schreibimpuls von @nadja_sturm_schreibt

Teil 7: Angst ist:

Angst ist lähmend
Angst ist wie ein großer schwarzer Klumpen
Angst ist manchmal mit Schweißausbrüchen verbunden
Angst ist mit Druck im Körper verbunden
Angst ist inzwischen meistens mit Kopfschmerzen verbunden
Angst ist mit einem schnelleren Herzschlag verbunden
Angst ist bei anderen mit Atemnot verbunden, ich habe sie sehr gut im Griff, weil ich nicht will, dass jemand was merkt

Mein Wunsch

Mein Wunsch an dich:

Ganz viele stundenlange, abendliche Telefonate

Noch ein bisschen Zeit mit dir

Ganz viele unvergessliche Momente mit euch

Noch mehr verrückte Ideen mit euch

Ganz viele tiefsinnige, lustige und schöne Gespräche

Zuspruch

Verständnis

Das mit mir und nicht über mich gesprochen wird

Ich wünsche mir, dass ich drüber reden kann, wenn ich es will

Ich wünsche mir kein gut reden

Ich wünsche mir nicht immer einen guten Rat

Ich wünsche mir Nähe und Distanz

Ich wünsche mir ein ehrliches: „wie geht es dir?“

Ich wünsche mir Ohren, die meine ausgesprochene Realität aushalten

Ich wünsche mir Ohren die zuhören ohne, dass in mein gesagtes etwas hineininterpretiert wird

Ich wünsche mir Augen die auch ungesagtes mitbekommen

Mein Leben

Ist Ihr Leben heute das, was Sie sich vor einem Jahr vorgestellt haben?

Ja und nein

Ja, ich hatte mir gewünscht meinen Lieblingskünstlern weiter folgen zu können

Ja, mir war bewusst, dass ich durch den E-Rolli und mehr freie Zeit mehr erleben kann und das ist meistens auch so

Ja, ich habe wunderbare Assistenzkräfte die viel mit mir machen können

Ja, ich habe ganz wunderbare Physiotherapeutinnen die mich hauptsächlich bzw. in Vertretung hervorragend behandeln

Ja, ich habe mir vor einem Jahr vorgestellt, wie es wäre mehr Schmerzen bzw. einen ähnlich hohen Schmerzpegel zu haben. Ich bin froh darüber die Schmerzen weitestgehend im Griff zu haben, auch wenn die Schulter inzwischen auch immer wieder Probleme macht.

Ich hab vor einem Jahr gehofft, dass es so in der Art wird

Ich konnte mir allerdings auch schon vorstellen, dass nicht alles rosig sein wird.

Ich hab oft gehofft, dass einige Dinge nicht eintreten, die eingetreten sind

Ich konnte mir vorstellen, dass in meinem weiteren Leben noch weitere Diagnosen kommen, auch wenn ich gehofft hab sie kommen nicht

Ich konnte mir vorstellen, dass es schwieriger wird eine Assistenz zu finden, dass es aber so schwer wird und nicht besser wird konnte ich mir in keinsterweise vorstellen