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Freundschaft mal anders

Catch me if you can (Songtext von Walking on cars) oder Freundschaft mal anders

Ein Text der meinen Bezug zu einem Teil meiner Truppe aus meiner Sicht wiedergibt.

Ein Teil ist schon älter, wurde aber wohl nicht hochgeladen.

Er bedeutet mir wirklich viel und ist eigentlich auch schon Familie

Hat mit mir die schlimmste Zeit meines Lebens durchgemacht

In den letzten Jahren wurde alles noch intensiver

Reden ist mir manchmal nur bei ihm möglich

Durch die aktuellen Umstände ist persönlicher Kontakt sehr selten geworden. Für mich seit ca. 5 Jahren mein bester Freund

Streit gab es selten aber immer wieder klare und ehrliche Worte

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Klare und ehrliche Worte gibt es auch bei ihr

Da kann der Kosename auch mal sehr fordernd und streng ausgesprochen werden, damit die Botschaft in meinem Dickkopf auch ankommt

Wir reden über fast alles, es kann aber auch heftig knallen, wenn sie merkt, dass ich wieder völlig überreizt bin, weil meine Wut wie so oft vor meiner Gefühlswelt steht

Bekommt jede meiner Wesensveränderungen mit und versucht darauf einzugehen

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Sie sehe ich vergleichsweise selten

Die Zeit die wir haben ist klar strukturiert

Ich erzähle so viel ich kann emotional und zeitlich gesehen

Gespräche sind tiefgehend und oft emotional

Immer mehr Vertrauen ist auf beiden Seiten entstanden

Ich kann mich aber auch von ihrer guten Laune mit reißen lassen. Nach vielen Jahren in denen das nicht möglich war eine ganz besondere Erfahrung für mich.

Worte um meinen Zustand für mich greifbar zu machen bekam ich lange Zeit fast nur von ihr

Ich stelle oft fest, dass sie das sagt was ich zur selben Situation denke und sie dafür meist wortlos versteht was ich brauche

Sie ist fast die einzige die meine Unruhezustände am Ende mit zur Tür rausnimmt

Ich frage mich immer mal wieder wie sich diese zwischenmenschliche Beziehung nennt. Im Grunde genommen ist das aber fast egal, weil ich denke wir wissen beide was wir voneinander haben.

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Mit ihr mache ich viele schwere Zeiten durch. Unter anderem diverse Krankenhausaufenthalte. Manche „dullen 5 Minuten“ toleriere ich lange nur. Inzwischen kann ich durch Reflexion, Hinweise und Gespräche mit einigen vorher nicht ganz einfachen Situationen gut umgehen. Diese „dullen 5 Minuten“ holen mich inzwischen immer wieder aus meiner oft grauen Welt. Auch wenn das nur für ein paar Stunden klappt. Habe meine eigene Denkweise zu verschiedenen Themen überdacht und konnte so an vielen meiner Handlungen arbeiten. Durch verschiedene Gespräche wurde auch diese zwischenmenschliche Beziehung anders und viel verständnisvoller.

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„ich hab uns Kaffee mitgebracht“. Auch jetzt nach über 7 Monaten sitzt diese Erinnerung fest in meinem Kopf. Ein gelungener Start für einen Menschen der bei mir praktisch bei 0 anfangen musste, weil ich viel Mut zu vertrauen verloren hatte. Schnell war die Rede von Freundschaft. Nach so kurzer Zeit undenkbar für mich, auch wenn die Gespräche bis dahin schon sehr tief gingen. Es war in der Vergangenheit einfach zu viel passiert. Inzwischen ist mir der Name dieser Beziehungsebene durch unterschiedliche Dinge fast egal. Wichtig ist, dass das was wir haben bleibt und das wir wissen was wir voneinander haben.

Mit diesem *Team im Rücken fühlte es sich für mich lange Zeit so an, als wenn ich angekommen wäre. Inzwischen ist mir klar, dass ich bei vielen Themen einen Strich drunter setzen konnte durch diesen fantastischen Rückhalt.

Das Bewusstsein so tolle Menschen um mich herum zu haben macht diese immer noch sehr oft entstehenden „Psychofucks“ aber wesentlich erträglicher. Ich habe gerade in den letzten Monaten gelernt meine Grenzen zu erkennen und auch vor anderen zu formulieren.

*ich denke es ist klar, dass nicht alle zu meinem Team gehören was für mich arbeitet. Gemeint ist hier eher das „Team Christina“ oder mein „Fanclub“. Sucht euch das für euch passende aus.

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Gegensätze Ich Lebensqualität Vertrauen

Umarmungen

Umarmungen/Anfassen

Strikt verboten in heutigen Zeiten

Nicht mehr permanent angefasst zu werden zunächst ein Segen für mich

„Ich bin für dich da“

„Du bist mir wichtig“

„Schön, dass es dich gibt“

„Schön, dass du (jetzt) da bist“

„Das hast du gut gemacht“

„Danke für…“

All das kann man sagen, aber eine Umarmung unterstreicht das gesagte

Manche Berührung fühlt sich an wie eine Umarmung

Immer noch gibt es aber auch ein „zu viel“

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Begegnungen Begleiter Gedanken Gefühle Gegensätze Lebensqualität

Menschen

Menschen

Sind von klein auf auf sie angewiesen, ob wir wollen oder nicht

Prägend sind viele Erlebnisse aber vor allem die ersten Lebensjahre

Klischees sind unbrauchbar aber nach ihnen bilden wir unsere Meinungen und sind dann überfordert, wenn ein Mensch uns überrascht

Jeder Mensch kann unerwartet speziell sein

Jede unerwartete Enttäuschung tut umso mehr weh

Jede unerwartete Überraschung erfreut das Herz 

Nennt mir Worte, damit ich lerne meine Zustände zu beschreiben

Bringt mir bei, dass das „Kind“ nicht unbedingt Freundschaft heißen muss

Bringt mir in Form kleiner ganz großer Kinder bei, dass diese Zeit lebens- und liebenswert ist

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Begleiter Lebensqualität Panik Veränderung

Geschützt: Denn sie wissen nicht was sie tun

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Allgemein Lebensqualität

Lebensqualität

Lebensqualität

Sie schenken mir in diesem so anderen Jahr wiederholt Lebensqualität

Spaziergänge keine Seltenheit mehr

Gespräche werden intensiver

Bewusstsein wird stärker

Ich gebe ihnen was sie brauchen

Versuche zu geben was ihnen fehlt

Er stützt mich wo auch immer er kann

Gibt mir Halt

Gibt mir Zuversicht

Gibt mir das grenzenlose Vertrauen in mich wieder

Sie gibt was sie kann

Sie schenkt so viel Vertrauen

Gibt so viel ohne es zu wissen

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Fragen über Fragen Gedanken Gefühle Lebensqualität

Schmerztherapie Klappe die dritte

Am 28.2 hab ich die 2. Impfung bekommen.

Wer mich kennt der weiß, dass es mir in der Woche davor oft nicht gut geht.

Mein Rücken hat dieses Jahr wieder richtig Stress gemacht.

Nach der 2. Impfung ging dann gar nichts mehr. Erst hab ich es auch darauf geschoben.

Meine Physiofee hat getan was sie konnte. Über den Quartals – Termin bei meiner Schmerztherapeutin war ich trotzdem froh.

Nach 4 Tagen Dauerschmerz ging mein Gedankenkarrussell wieder los. Irgendwie war eine weitere Spritzentherapie für mich nicht im Plan.

Es wäre jetzt halt die 3. und jedes mal wird eine Mischung aus Medikamenten in den Rücken gepumpt.

Meine Schmerztherapeutin sprach in den letzten Monaten immer wieder von Nerv kappen. Klingt ziemlich krass auch wenn in meinem Rücken eh wenig Gefühl ist.

Dieses Jahr war das Thema schnell vom Tisch. Schnell hatte ich eine Überweisung für ihren Mann in der örtlichen Radiologie

Die erste Spritze wirkte mehr oder weniger gut.

Gerade von der Betäubung hatte ich einige Stunden etwas.

Nach 4 Tagen hatte ich einen Schmerzpegel der mich fast irre machte. Bis zur nächsten Spritze standen also wieder Schmerzmittel auf meinem Plan.

Die zweite Spritze wirkte auch nicht so toll, aber ich hatte in der gleichen Zeit auch eine sehr erfolgreiche KG bei meiner Physiofee. 24 Stunden komplett schmerzfrei ohne Schmerzmittel. Ein Segen für mich.

Am Donnerstag hab ich die dritte Spritze erhalten. Ob nicht meine gerade wieder negativen Gedanken auch mitwirken lässt sich ja nie ganz ausschließen. Fakt ist von dieser dritten Spritze habe ich eigentlich fast gar nichts bis auf das schon erwartete starke Nasenbluten passend zu diesem Osterwochenende.

Ich war schon überrascht, als der Doktor meinte wir sehen uns in der nächsten Woche wieder. Eigentlich hatte ich mich schon darauf gefreut 2x KG zu bekommen bevor ich wegen anderer Termine schon wieder absagen musste in der darauf folgenden Woche.

Na ja jetzt wollen wir den Erfolg nächste Woche besprechen und ich bekomme Spritze Nummer 4. Es grüßt das Murmeltier…..

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Gedanken Gefühle Lebensqualität

Ostern 2021 oder der vorprogrammierte Systemabsturz

Ostern 2021 oder der vorprogrammierte Systemabsturz

Die „glücklichen“ leiten Donnerstagmittag das Wochenende ein

Die „unglücklichen“ sind nicht zuletzt nur meine Kollegen aus der Pflege

Fast alle müssen arbeiten

Frei hat gefühlt irgendwie kaum einer

Wo man auch hinblickt sieht man müde, traurige Augen und angespannte Schultern

Die eigene als Halt anbieten in Zeiten von Corona nicht drin, obwohl es so unglaublich wichtig wäre

Selbst mit tagesaktuellem negativem Testergebnis oder zweifacher Schutzimpfung geht da gar nichts

Nicht mal mit dieser in heutigen Zeiten so wichtigen Maske

Tröstende Worte helfen oft gar nicht oder nur wenig/für den Moment